Coma bem e sem culpa nas ceias!

Mestre em nutrição dá dicas saudáveis e ideias criativas para deixar as festas de final de ano mais nutritivas Manter uma alimentação saudável durante as festas não precisa ser um fardo se forem definidas metas relacionadas à nutrição como um desafio pessoal e torná-las divertidas com seus amigos e familiares. …

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